Lieve [voornaam],
Surfend op de website van de plaatselijke bibliotheek en kwam ik terecht op een pagina vol gratis online cursussen. Nieuwsgierig scrolde ik door onderwerpen die mij altijd interesseren. Zo kwam ik bij een cursus ‘je vooroordelen de baas’. Aha, leuk! ’n opfrisser! Het eerste ‘raadsel’ wat ik te lezen kreeg is het volgende verhaaltje: Een vader en zijn zoon krijgen een ernstig auto-ongeluk. De vader overlijdt ter plekke en de zoon wordt zwaar gewond naar het ziekenhuis gebracht. De chirurg die hem moet opereren, kijkt naar de jongen en zegt: ‘deze jongen kan ik niet opereren’. ‘Waarom niet?’ vraagt de verpleegkundige verbaasd. De chirurg antwoordt: ‘Omdat het mijn zoon is’.
Hoe is dit mogelijk? Wie is deze chirurg?* Ik kwam er niet uit. Jij [voornaam]?
Toen het antwoord zichtbaar werd, ontdekte ik opnieuw hoe snel ik ‘aannames’ doe. Een levenslang aandachtspuntje. Vooroordelen of aannames maken je wereld kleiner. Hoe minder van dit spul, hoe meer je jezelf de ruimte geeft open-minded te zijn. En dat is precies wat ik mezelf en zeker ook jou heel erg gun!
*Het antwoord vind je onderaan deze nieuwsbrief
Hart-groet
 |
|
|
 Tip 1
Aannames zijn van alle dag. Een aanname is iets wat je denkt of vindt zonder het zeker te weten. Vaak ontstaat er een verrassend nieuw perspectief als je je aannames verandert in ‘het niet weten’. Dan zie je meteen de realistische kant van een ervaring. Dit geeft vrijheid, rust en ruimte en werkt aanstekelijk. Als je voorzichtig bent met wat je voor waar aanneemt ontwikkel je een zachtere persoonlijkheid en straal je meer respect uit naar anderen.
|
|
Vrijdagavond 7 mei is de maandelijkse
KRACHTCIRKEL
Lock down of niet, we vinden altijd oplossingen om contact met elkaar te hebben. Kom vrijblijvend een keer meedoen!
Een samenkomst, met een bijzonder doel.
Zo zou je elke 1e vrijdag van de maand kunnen noemen.
Een aantal gewone mensen komt daar 1,5 uur bij elkaar en bespreken wie van hun familie, vrienden, kennissen o.i.d. extra liefde, genezing en voorspoed kan gebruiken.
Als ons lijstje compleet en goed voelt, gaan we naar huis en sturen dan iedere avond heel veel liefde, heling en al wat wenselijk is naar deze persoon. Dit doen we al bijna 19 jaar met veel enthousiasme en verbluffende resultaten!
Lees verder…..
Wanneer
vrijdag 7 mei,
normaal van 19.30 – 21.00 uur
Locatie
Gedurende de lock down,
nu even per mail
Trainer
Carmen de Haan
Bijdrage
€ 5,00 incl. koffie/thee/materiaal
023-5261144 of 06-21216801
|
|
|
Tip 2
We doen het allemaal:
blindvaren op iets wat we denken te weten. Bijvoorbeeld
als het gaat om informatie of advies van iemand die je hoog acht. Iemand waarvan je verwacht dat die van wanten weet. Je laat je leiden door je eigen interpretaties. Je denkt het te weten. Soms zit je goed. Soms zit je er faliekant naast. In plaats van blindvaren kun je ook jezelf vragen stellen: Is het waar wat ik verwacht? Hoe weet ik dat? Wat heb ik nodig om dit te weten? Weiger om mee te gaan met die altijd opdringerige babbelbox in je hoofd die je maar wat graag onder druk wil zetten. Prikkel je ‘niet weten’ en zoek net zolang tot het goed voor je voelt. Op den duur ga je vanzelf meer vertrouwen op je intuïtie.
|
|
IN DE AANBIEDING:
Leuk om te hebben en/of te krijgen: Affirmatieklappertjes met in elk klappertje zo’n 100 affirmaties.
De linker afbeelding zijn enkel affirmaties, de rechter afbeelding is een Stroomtaaltip met een affirmatie.
Van € 2,75,
nu voor € 1,50 per stuk
Informatie:
|
|
|
Tip 3
We hebben de neiging om de wereld om ons heen in te delen in groepjes. We zien een man of vrouw, blank of donker, jong of oud. Het sociaal indelen van mensen maakt het voor je brein makkelijker, maar het probleem is dat we af en toe ook bepaalde eigenschappen en karaktertrekken aan mensen toewijzen.
Dit kunnen eigenschappen zijn die je uit de media hebt opgepikt,
in films, verhalen die je hebt gehoord of eigenheden die we zelf hebben ervaren hebben bij een ‘soortgelijk’ persoon. Dit zorgt voor onterechte vooroordelen.
Is het waar? Weet je het zeker? Nee? Weg ermee!
|
|
|
Tip 4
Heb je zelf last van de (voor)oordelen die anderen over jou hebben? Probeer dan eens de volgende tips:
Ga omdenken:
Met opzet positief begrijpen wat in eerste instantie negatief overkomt. Bemoeizucht is ook betrokkenheid, pesten is ook aandacht.
Gebruik humor:
Humor is favoriet. Het geeft de ruimte om zonder gezichtsverlies aan een ongemakkelijke situatie te ontsnappen. Lachen ontspant en maakt contact. Wees trots op wie je bent: Standaard is de maat die niemand past, wees blij met wie je bent, hoe je bent: absoluut uniek!
|
|
|
DE TAROT BIJ CARMEN
geeft je antwoorden op levensvragen.
De vakkundige uitleg die je krijgt is duidelijk, helder en van iedere vorm van ‘zweverigheid’ ontdaan. Er vormt zich een no-nonsens advies.
Lees meer…of telefonisch: 023-5261144
of 06-21216801
Locatie
Zaanenstraat 48, 2022CR Haarlem
Tijdsduur
± één uur, mogelijk kleine uitloop
Bijdrage
35 euro
|
|
|
Tip 5
Vooroordelen zijn moeilijk te doorbreken. Als een chauffeur niet goed parkeert, gaat men ervan uit dat er een vrouw achter het stuur zit. Een vrouw die wel goed parkeert, doorbreekt het vooroordeel niet maar wordt eerder beschouwd als de uitzondering op de regel. Vooroordelen ontstaan vaak vanuit onwetendheid.
Ze zijn zeker niet altijd kwaad bedoeld. Wees je hiervan bewust en probeer ze alsnog te doorbreken door ‘de cameracheck’ te doen: Alles wat een camera kan registeren behoort tot de feiten. Alle andere interpretaties zijn invullingen vanuit je gevoel of fantasie.
|
|
|
ZE KOMEN ER WEER AAN!
De 3 zeer geliefde ZOMERTRAININGEN
DE 1E IS DE UNIEKE ZOMERDRIEDAAGSE:
‘VERNIEUWEND DENKEN’
Woensdag tot en met vrijdag 7 + 8 +
9 juli
In deze driedaagse training gaat het om totale zeggenschap over je denken en doen te krijgen.
‘VERNIEUWEND DENKEN’ is een sprankelende training een leert je weer helemaal ‘kapitein op eigen schip’ te zijn.
Lestijden
11.00 – 13.00 uur en
14.15 – 16.30 uur
Locatie
Raadhuisstraat 11 2022 DK Haarlem-Noord Coronaproof!
Bijdrage
€ 215,00 inclusief uitvoerig lesmateriaal
Trainer
Carmen de Haan
Tips
Wil je overnachten dan zijn er legio mogelijkheden in Haarlem
|
|
|
Tip 6
Neem nooit iets zomaar aan. Een mooi hulpmiddel is: denk ook aan ANNA: Alles Navragen, Niets Aannemen. Als je niet wilt invullen, wat kan je dan wél doen? Zet je luistervaardigheden in, wees stil en moedig de ander aan om meer te vertellen. Wees geïnteresseerd en stel vragen, want daardoor hoef je niet eens meer in te vullen. Je vraagt gewoon om de informatie die je anders moest raden. Veel beter toch?
|
|
|
DE 2E SPECIALE ZOMERDRIEDAAGSE IS DE
,SCIENCE OF MIND’
Woensdag tot en met vrijdag 28 + 29 + 30 juli
Een spirituele verdieping van de 1e zomerdriedaagse, maar zeker ook los te volgen. In het universum is nooit sprake van voorkeuren. Leven is niet iets van blind vertrouwen of geluk, maar wordt door wetten en principes geregeld. En treatment – zoals het in de Science of Mind wordt genoemd - is het gereedschap!
Lees verder…
Lestijden
11.00 – 13.00 uur en
14.15 – 16.30 uur Locatie
Raadhuisstraat 11,
2022 DK Haarlem
Bijdrage
€ 215,00 inclusief uitvoerig lesmateriaal
Trainer
Carmen de Haan
023-5261144
Tips Wil je overnachten dan zijn er legio mogelijkheden in Haarlem
|
|
|
Tip 7
Hoe word je beter in scherp en oordeelloos waarnemen (zonder te interpreteren)? Het is bijvoorbeeld makkelijker om te communiceren als je veel beter ziet wat je ziet, beter hoort wat je hoort en beter voelt wat je voelt. Je merkt bijvoorbeeld dat het dan bijna onmogelijk is om in onbelangrijke gedachten te verzinken of om in je hoofd te gaan dromen over wat je het beste kan zeggen. Neem elke dag een aantal momenten waarop je bewust gaat zien, horen en voelen zonder daar een interpretatie aan te geven.
|
|
|
DE 3e ZOMER-DRIEDAAGSE IS DE:
GECERTIFICEERDE OPLEIDING TOT STROOM-TAALCOACH®
Woensdag t/m vrijdag: 18 + 19 +
20 augustus
Stroomtaal is een leefstijl: een manier van denken, praten, schrijven, voelen en doen.
Het geeft plezier, ruimte en motiveert om het beste uit jezelf te halen.Het beïnvloedt je humeur, je denkwijze en je levenslust.
In deze speciale zomerdriedaagse kun jij een van de ontdekkers worden die op een spontane en ongedwongen manier mensen aanzet tot bewustwording! Uiteraard door het zelf te demonstreren, maar ook door het anderen te leren!
De zomerdriedaagse is een intensieve en vooral leuke training, waarbij je met praktijkgerichte
oefeningen helpt de kwaliteit van het leven te verbeteren!
Lees meer...
Lestijden
11.00 – 13.00 uur en
14.15 – 16.30 uur
Locatie
Raadhuisstraat 11
2022 DK Haarlem-Noord Coronaproof!
Bijdrage
€ 215,00 inclusief uitvoerig lesmateriaal
Trainer
Carmen de Haan
Aanmelden
info@carmendehaan.nl
of 023-5261144
Tips
Wil je overnachten dan zijn er legio mogelijkheden in Haarlem |
|
|
Tip 8
Gedachten lezen kunnen beperkend en gevaarlijk zijn.
Het komt veel te vaak voor dat we ‘denken te weten wat een ander denkt’ en er dan helemaal naast zitten, met alle gevolgen van dien. Het beste wat je kunt doen is de volgende zinnen gebruiken:
- Ik vul nu even in, en vergeef me als ik het fout heb, …..(invulling)
- Voel je vrij om af te wijzen wat ik ga zeggen als het niet van toepassing is op jou.
Ik denk…...(invulling)
Zo hou je de relatie met de ander gezond.
|
|
|
PRIVÉ GESPREKKEN
Corona proof!
Wil je graag een steuntje in de rug? Dan kan dat altijd met privé gesprek. Als je eerst wilt weten of de filosofie die ik uitdraag geschikt is voor jouw situatie,
kun je dit het beste eerst telefonisch afstemmen. Je krijgt altijd een eerlijk antwoord.
Locatie
Zaanenstraat 48,
2022 CR Haarlem
Bijdrage
€ 65,00 per gesprek van een uur met eventuele uitloop.
023-5261144 of 06-21216801
|
|
|
Tip 9
Open communicatie, niet-oordelend communiceren, begint met je er van bewust te zijn dat jij de ander niet bent. Dat wat jij denkt, de manier waarop jij voelt, wat jij belangrijk vindt, niet is wat de ander denkt, voelt of belangrijk vindt. Ieder mens heeft namelijk gelijk vanuit zijn eigen ervaring. Ieder mens heeft een eigen
ervaringswereld.
|
|
|
DE VOLGENDE ‘KANJERS’ STAAN AL EEN TIJD TE TRAPPELEN OM TIJDENS DE INSPIRATIE- MIDDAGEN HUN KENNIS MET JE TE DELEN:
Zondag 19 september :
Bijzondere INSPIRATIEMIDDAG met als thema:
‘Afscheid nemen is de geboorte van een herinnering’
Gastdocent is: Patty Duijn, begeleider bij leven en afscheid
www.pattyduijn.nl Lees verder….
Zondagmiddag 31 oktober:
INSPIRATIEMIDDAG met gastdocent Jeroen de Haas,
www.orthomoleculaire-therapie.nl
Jeroen neemt je mee in een bijzonder interessant verhaal rondom lichamelijke en geestelijke balans en gaat in op al jouw vragen. Jeroen is niet alleen zeer deskundig op zijn vakgebied, maar ook een flamboyante verteller.
Lees verder...
Zondagmiddag 12 december:
INSPIRATIEMIDDAG met gastdocent Marlys Stradmeijer, inspiratie coach en levenskunstenaar.
Ze zegt: ‘Het begrip ‘uit je comfortzone’ loopt als een rode draad door mijn leven. Als dat met compassie voor mijzelf doe, kom ik altijd waar ik zijn wil. Dat geef ik graag aan anderen door.
Lees verder... www.marlysstradmeijer.nl
Zondagmiddag 30 januari 2022:
INSPIRATIEMIDDAG met gastdocent Sandra Brandt,
www.sandrabrandt.nl/over-mij/‘klaagvrij leven’
Waarom vinden we het dan zo lastig om te doen wat écht belangrijk is in ons dagelijks leven? Sandra heeft dit teruggebracht naar 7 sleutels voor een klaagvrij leven. Lees meer...
Zondagmiddag 13 maart :
INSPIRATIEMIDDAG met een heerlijke LACHMEDITATIE gastdocent Lucien Splinter
www.okidoyogahaarlem.nl/lachclub-haarlem.php Wist je dat tien minuten lachen gelijk staat aan een half uur fitness? Samen lachen is sociaal en verbindt. Je maakt het gelukshormoon endorfine aan. Samen lachen is een mooie activiteit om zonnig de zomer in te gaan! Lees verder...
|
|
|
Tip 10
Elk oordeel is een of-of grens en zolang je de wereld vanuit grenzen benadert zal het en-en denken je ontgaan. Oordelen werken beklemmend, beperken je en halen je weg uit de werkelijkheid. We doen het zo snel, we doen het zo makkelijk, we ‘vinden’ vaak ergens iets van. Voor ons denken is alles zwart of wit, onder of boven. Je denkt in ‘of-of’ in plaats van ‘en-en’. Het gevolg is een vol, strak hoofd en een humeurig gedrag.
|
|
|
PRIVACY BELEID
Wij gaan uiterst zorgvuldig met je gegevens om: jouw privacy is veilig bij ons.
Deze registratie is alleen bestemd voor de nieuwsbrief.
Praktijk voor Communicatie
Centrum voor Innerlijke Vrede
Zaanenstraat 48 zw
2022 CR Haarlem
info@carmendehaan.nl
Tel: 023- 5261144 of 06 - 21216801
Voor de agenda met onze activiteiten zie: www.carmendehaan.nl |
|
|
|
|
